Секция кикбоксинга для детей от 3 лет в Барнауле. Малыши учатся через игру, ребята постарше — технике, дисциплине и первым соревнованиям.
Записаться на пробнуюУдары руками и ногами, перемещения и упражнения на реакцию развивают тело целиком.
Режим, порядок в зале и уважение к тренеру и партнёру переносятся в школу и дом.
Ребёнок умеет постоять за себя и поэтому спокойнее ведёт себя в конфликтах.
Активным детям есть куда выплеснуть силы, а тихим — где стать смелее.
Кикбоксинг подходит детям, потому что развивает сразу всё: силу, гибкость, выносливость, координацию и внимание. В отличие от многих видов спорта, здесь одинаково работают руки и ноги, левая и правая сторона тела. Для растущего организма это гармоничная нагрузка.
3–4 и 5–6 лет. Тренировка строится как игра: эстафеты, упражнения с мячами и лапами, простые удары по мишеням. Задача — моторика, внимание и привычка слушать тренера. Занятие короткое, ребёнок не успевает устать или заскучать.
6–12 лет. Полноценные тренировки: разминка, общая физическая подготовка, техника ударов и защиты, работа на лапах и мешках. Ребята постепенно знакомятся с парной работой под контролем тренера и пробуют себя на первых детских турнирах. Соревнования — по желанию ребёнка и родителей.
Когда ребёнок подрастает, он переходит в подростковую группу.
Все упражнения в паре проходят только под присмотром тренера. Детей не ставят в контакт, к которому они не готовы, а нагрузку дают по возрасту. Перед любой работой в паре обязательна разминка, используется защитная экипировка.
С детьми работают тренеры, которые сами выступали на соревнованиях: старший тренер клуба Алексей Аладинский (мастер спорта РФ, победитель первенства Европы), Никита Саваков, Егор Лизинскис, Ильдар Галиев, Арсений Синяков и Александр Княжев.
Детские группы есть в обоих залах клуба: на 65 лет Победы, 20 и на Партизанской, 175. Время занятий — утром, днём и вечером, так что тренировки можно совместить и со школой, и с садиком.
Наличие мест в группе уточняйте у администратора.
С 3 лет. Малыши 3–6 лет занимаются в игровом формате, с 6 лет — полноценные тренировки.
Нет. Нагрузка по возрасту, работа в паре — только под присмотром тренера и в защите. Спарринги в детских группах не начинают, пока ребёнок к ним не готов.
Обычно наоборот: ребёнок, который знает свою силу, спокойнее, а в зале учат уважению к сопернику и правилам.
Нет. На первую тренировку — спортивная форма, сменная обувь и вода, перчатки на первое время дадим. Что купить, тренер подскажет позже.
Да, родители могут посмотреть занятие.
Оставьте заявку на сайте: администратор подберёт группу по возрасту и удобный зал. Первая тренировка бесплатная.
Основное направление клуба «Боец». Группы от 3 лет до взрослых, два зала, тренеры — мастера спорта и призёры чемпионатов России и Европы.
ПодробнееСерьёзные тренировки для ребят 12–17 лет: техника, физподготовка и спарринги. Можно прийти без опыта — тренер подтянет.
ПодробнееФорма, выносливость и разрядка после работы. Группы утром и вечером, начальная группа для тех, кто никогда не занимался.
ПодробнееОставьте заявку — подберём группу по возрасту и расскажем, что взять с собой.
Мы свяжемся в ближайшее время. Спасибо!
Мы используем файлы cookie и Яндекс.Метрику, чтобы анализировать посещаемость сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на обработку этих данных в соответствии с политикой обработки персональных данных.